星期二、星期三有空 & 星期四上午9时至11时或下午1时至3时.
免费供注册会员使用. 每个人都必须登记才能使用休息室.

和电子游戏平台一起喝杯咖啡，聊聊天或者玩小组游戏. 咖啡吧将包括免费的普通或无咖啡因咖啡，专业奶精，和所有的配菜.
谈话话题会有所不同. 你可以谈论这些话题，了解你的学长同学.
玩各种各样的游戏，如琐事! 测试一下你的知识. 琐事是一种有趣的方式，可以提高你的大脑和产生记忆肌肉. 在两个人的团队或你自己玩.

卡片制作课程-一月/三月:$3

星期二上午11时至晚上12时.
必须提前登记. 卡片制作:加入其他人，社交，让你的创造性的灵感流动制作贺卡. 带上你自己的工具和首饰.

剪贴簿课程-二月/四月:$2

星期二上午11时至晚上12时.
必须提前登记.
剪贴簿:带上你的剪贴簿和用品，加入其他喜欢这个爱好的人的行列. 彩色纸提供.

针织，钩针和缝纫

星期三上午十时至下午一时.
免费供注册会员使用. 必须提前登记.

这门课不是由老师教的, 但这是一个有趣的社交团体，你可以在那里分享你的建议, 你一直在做的戏法或项目. 欢迎所有技能. 与朋友们学习或分享新技术，或来参加社交活动. 任何弦乐作品都受欢迎. 自带补给品.

陶瓷类(外部)

从二月开始的星期一! 上午9点到下午1点.
学习如何使用陶瓷，享受社会氛围. 必须自带工作用品吗. 志愿者教师现场. 空间是有限的. 必须提前登记.
地点:河湾庄园(康明斯路664号)

尊巴®黄金

星期二及星期四上午11:30至下午12:30.
每节课3美元，或者7级打孔卡14美元. 空间是有限的.
必须提前登记.

加入电子游戏平台的适应性舞蹈课，在这里每节课都有一个活泼的派对. 舞步被编排在欢快的音乐中. 尊巴黄金是快乐的人们聚在一起健身的好地方! 带上你的水，穿上你可以Dancing的衣服和鞋子! 

排舞

星期二下午1时30分至3时30分.
免费供注册会员使用. 必须提前登记.

提振信心 & 电子游戏平台国家排舞班的创造力. 在低影响的环境中学习基本的步骤和编排好的动作. 穿舒适的衣服和鞋子，你可以搬进去. 把你的水!

和Rose和Rita一起做椅子练习

星期三下午1:30至3:30.
免费供注册会员使用. 必须提前登记.

这门课充满活力，积极的氛围很有感染力. 在这个低冲击类使用带和阻力得到适合. 走出扭结和建立你的力量，专为老年人的所有健身水平. 工作的灵活性, balance and agility; practice small muscle and mind-body routines to lively music.

太极

星期三上午十时三十分至十时三十分.
免费供注册会员使用. 必须提前登记.

社区太极班是一个动作一个动作地教授武术应用. 太极的目的是帮助你获得更好的健康和平衡.

早上椅子Exercise

每周四上午9点到10点.
免费供注册会员使用. 空间是有限的. 必须提前登记.

以运动开始你的一天. 加入电子游戏平台的小组，来参加电子游戏平台的DVD驱动，椅子Exercise班. 这门课的影响很小，里面都是快乐的人. 

宾戈游戏!

星期四下午1时至2时30分.
注册会员每节课3美元. 必须提前登记.

让电子游戏平台玩宾果. 一场机会游戏. 电子游戏平台将提供宾果卡. 带个朋友来，乐趣倍增. 购买信用卡必须带额外的钱吗. 每局最多六张牌. (每张卡10美分，或50美分6张). 电子游戏平台没有零钱，所以准备好零钱来玩. 光提供零食.

 

园艺大师课程

冬季园艺:星期四，1月20日，下午12:30
夏季园艺:3月17日，星期四，下午12:30
节约时间——花园锥:周四，4月14日，下午12:30

加入约洛县园艺大师，他们将指导参与者学习种植什么以及如何照顾你的植物. 每次演讲之后都有一个问答环节.

爱护动物协会动物参观

2月3日，星期四，下午12时至1时.
停下来和动物朋友打个招呼，共度美好时光. 你将能够抚摸动物和问问题. 必须提前报名吗. 空间是有限的.

把五月即将到来的日期保存下来!

与Kaiser Permanente合作的Well Being Classes

周四，5月5日，12日，19日 & 26号下午12:30
蓝色的感觉? 担心? 来学习一些实用的技巧来帮助改善你的情绪吧! 四节课的主题包括:放松， 管理忧虑，改善情绪，增加积极情绪 感情. 你可以虚拟出席，也可以亲自出席. 空间是有限的.

参加者须事先登记. 电子游戏平台会提供小吃.

 

资源和推荐- 积极老龄化老年人推荐
只能致电或预约. 请拨打(916)617-5320注册.

HICAP 健康保险咨询和倡导正在通过虚拟和电话协助老年人. 通过只任命. 请致电(916)376-8915注册. 医疗保险问题和文书工作的信息和帮助.

辅助客运系统凭证
通过只任命. 请拨打(916)617-5320注册. Yolo成人日健康中心(YADHC)实施了一个西萨克拉门托包容性项目，为医疗指定人员提供Yolobus特别券, 60岁以上符合条件的残疾老年人, YOLOBUS特别辅助运输ag电子娱乐app下载的登记参加者. 由第4区老龄化研究机构(A4AA)资助, 它的目的是鼓励残疾老年人独立的社区流动, 由于残疾, 无法按固定路线前往上下车地点. 对于符合资格的候选人，可从积极老龄化计划获得有限的代金券.

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租金及公用事业援助
希望之岸(916)372-0200或约洛县儿童联盟(916)572-0560.
一个新的州计划提供租赁/公用事业援助. 短期租金援助. 必须符合接受援助的资格吗. 要求的细节.

粮食援助
约洛县食品救济中心1号，或拨打21-1-1